Home > Mindfulness

Mindfulness

IMG-20180714-WA0013 relajacion-respirar  IMG-20200808-WA0014

a Bany de Natura

Siguex conscient de l´experiència del moment

present amb interés, curiositat i acceptació.

Dona´t permis per a reconèixer el que està

succeïnt mentre succeeix, acceptant activament

el fluir de l´experiència tal i com és.

Para atenció de manera intencionada al moment

present, sense jutjar

 

ALLOTJAMENT I EXPERIENCIES a l´Alt Pirineu…

 

Per a més informació sobre el progama i les dates, FES CLIC AQUI